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El sufrimiento: 5 claves que te ayudarán a afrontarlo

Mujer triste con la mirada hacia abajo

El sufrimiento es parte de la vida, pero cuando nos toca no sabemos como sobrellevarlo, por eso te dejamos estás 5 claves que te ayudarán a vivir el sufrimiento de una manera sana.

1- Es parte de la vida:

No desprecies el dolor de otros ni maximices el tuyo: todos sufrimos aunque no lo hagamos por los mismos motivos.

2- Puedes enfadarte con Dios:

Tenemos derecho a estar tristes y enojados. Al desahogarnos con Dios podemos pedirle que nos regale entendimiento.

3- Acéptalo para darle sentido:

Rechazarlo aumenta el dolor y asumirlo te permitirá vivirlo con paz.

4- Del «Por qué» al «Para qué» :

Quedarse en el «¿Por qué sufro? es un error, porque no se puede controlar el origen, al contrario dale sentido preguntándote «¿Para qué?

5- Mejor acompañado:

El sufrimiento acompañado por tus seres queridos será más llevadero.


El perdón: 8 claves para vivirlo

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