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¿Cómo cuidar la interioridad?

Para algunos tener vida interior significa evadirse del mundo, los problemas y las complicaciones. Realmente la vida interior permite estar en contacto permanente con Dios a través de cada acontecimiento de tu vida.

7 claves para cuidar tu interioridad

1- Vida familiar

Pasa tiempo con tus padres, hermanos y demás seres queridos.

2- Vida espiritual

Ofrece tu día al levantarte y reflexiona sobre él por la noche.

3- Silencio

Dedica un tiempo a estar solo y no tengas miedo de aburrirte.

4- Ayuda social

Ofrece tu tiempo a otros y brinda apoyo a quien lo necesita.

5- Estudio

Realiza un plan de estudio con cada una de tus asignaturas.

6- Deporte

Dedica unas horas del día a practicar tu deporte favorito.

7- Excursiones

Haz una escapada a la montaña con tu grupo de amigos.

Fuente:

D. Enrique Aranda Aguilar, responsable de Teen STAR España


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