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Cómo frenar un entorno agresivo: 6 claves


Cualquier escenario cotidiano puede convertirse en un entorno en el que sentimos que todos son más hostiles, lo ideal es reconocer y neutralizar la influencia de estas personas en aquellos entornos en los que no podemos desaparecer: la universidad, el trabajo, la familia…

1- Evita la lucha de poder que nace de la comparación y la envidia.

2- Construye empatía y demuestra a los demás que con conflictos no se logrará nada.

3- Enseña al otro como te gustaría ser tratado y trátale también con respeto.

4- Pregunta más, afirma menos y abandona el pensamiento adivinatorio.

5- Ponte en el lugar del otro para entender por qué ve la vida así.

6- Busca puntos de conexión con el otro y a partir de ahí, establece los límites.

Fuente: Revista Misión , Psicólogo Bernardo Stamates, autor de la saga de bets Sellers Gente toxica (Ediciones B).


Tomar decisiones: 6 consejos

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