Para algunos tener vida interior significa evadirse del mundo, los problemas y las complicaciones. Realmente la vida interior permite estar en contacto permanente con Dios a través de cada acontecimiento de tu vida.
7 claves para cuidar tu interioridad
1- Vida familiar
Pasa tiempo con tus padres, hermanos y demás seres queridos.
2- Vida espiritual
Ofrece tu día al levantarte y reflexiona sobre él por la noche.
3- Silencio
Dedica un tiempo a estar solo y no tengas miedo de aburrirte.
4- Ayuda social
Ofrece tu tiempo a otros y brinda apoyo a quien lo necesita.
5- Estudio
Realiza un plan de estudio con cada una de tus asignaturas.
6- Deporte
Dedica unas horas del día a practicar tu deporte favorito.
7- Excursiones
Haz una escapada a la montaña con tu grupo de amigos.
Fuente:
D. Enrique Aranda Aguilar, responsable de Teen STAR España
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