Tips archivos - Focus Life

Vuelve a ser tu yo real, no el del postureo en redes

Las redes sociales capturan instantes de placer y felicidad en la vida de las personas. Son un escaparate de momentos que genera en los demás la necesidad de tener una vida “ideal”. De la mano de Isabel A. Vázquez Sacristán, profesora en el grado de Publicidad en la Universidad Francisco de Vitoria, te damos 7 claves para que las redes sociales no distorsionen la realidad que proyectas de ti mismo.

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Cómo vivir una soltería feliz

Tips / Por Focus Life

La soltería para algunos puede suponer un tiempo de agobio e incertidumbre por no saber que les preparará la vida . Hoy las creadoras de Juven Truth nos proponen 5 tips para vivir una soltería feliz: 1- No necesitas a otra persona para ser feliz.2- Conócete y acéptate.3- Invierte bien tu tiempo.4- Aumenta tu relación con

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¿Cómo perdonar lo imperdonable?

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El perdón es un proceso unilateral. No se trata de olvidar, sino de liberar la carga emocional dejando de lado el enojo, la rabia, la tristeza… Pidiendo ayuda a Dios y, si es necesario, a un psicólogo para que te ayuden a discernir en la decisión que debes tomar. Así lo explica Carola Grove. «El

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Cómo tener una vida con sentido: 4 tips que te ayudarán

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Tener un sentido en la vida es caminar con una brújula que te indica la dirección que debes seguir por más difícil que sea la situación. 1- Aceptación⁣ Al aceptarte a ti mismo estarás preparado para aprovechar tus habilidades liberándote del miedo a fracasar. 2- Valentía Afronta los momentos difíciles con buena actitud y concéntrate

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Desescalada: 5 tips para la vuelta a las actividades

Tips / Por Focus Life

Mónica González, Psicoterapeuta del CAIF (Centro de Acompañamiento Integral a la Familia) en la Universidad Francisco de Vitoria, nos comparte 5 tips para que la vuelta a las actividades sea de la mejor manera posible: 1- Mánten tu rutina 2- Retoma tus actividades 3- Toma el control 4- Cuídate externa e internamente 5- Acepta la realidad

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5 tipos de inteligencia y cómo aprovecharla

Tips / Por Focus Life

Los seres humanos contamos con diversos tipos de inteligencia, no existe una persona más o menos inteligente, sino que cada uno desarrolla mejor algunas capacidades que otras. Por ejemplo: Un joven que sabe mucho programación pero no se le dan bien la música. Conoce 5 tipos de inteligencia y cómo aprovecharla: 1- Inteligencia intrapersonal: Es

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